HIPNOTERAPIJA

DA POVRATITE

PONOVO NAZAD

Hipnoza je most koji vam omogućava da pređete sa svesnog nivoa na rešavanje problema na nesvesnom nivou

Hipnoterapija kod Dece

Hipnoza je bezbedna za decu. Deca često ulaze u stanja slična hipnozi kroz igru i maštanje. Tokom hipnoze, hipnoterapeut pomaže detetu da se fokusira i daje pozitivne sugestije. Ova metoda može pomoći detetu da razvije samopouzdanje i kontrolu nad svojim mislima i osećanjima. Hipnotičko stanje je slično sanjarenju.

Deca bolje reaguju na hipnozu od odraslih. Iako istraživači nisu sigurni zašto je to tako, jedan od mogućih razloga može biti njihova bogata mašta. Deca često koriste svoju maštu kroz igru i kreativne aktivnosti, što im pomaže da se lakše opuste i prate sugestije tokom hipnoze.

Strahovi i fobije

Strah nas čuva na podsvesnom nivou. Međutim, kada naši strahovi i fobije preuzmu kontrolu nad nama, onda smo u opasnosti da ne živimo na slobodan način.

Da li vas strah ili fobija upravlja onim što radite ili ne radite? Ako je tako, vi nemate kontrolu nad svojim izborima i vaši strahovi kontrolišu vaše životne izbore. Možete ponovo da preuzmete kontrolu, samo treba da naučite kako.

Strah vas obuzima umom?

Da li ubeđujete sebe da možete živjeti sa strahom, zaobići strah, izbjeći strah ili se čak pretvarati da strah ne postoji. Da li osećate da je vaš strah veći nego što je bio, skoro kao da se ukorenio I vlada vašim umom? Ako je to slučaj, onda strah vrši pritisak na vaš um i biće vam drago da čujete da hipnoterapija pomaže da se oslobodite fobija I strahova I da ponovo budete slobodni.

Plašimo se nepoznatog.

Strah je dizajniran da nas zaustavi.

Anksioznost i stres

Anksioznost je normalna reakcija koja nam pomaže da budemo bezbedni izbegavanjem opasnih situacija. Međutim, kada anksioznost postane preterana i traje dugo zbog negativnih misli ili uverenja, ona postaje štetna.

Da li se borite sa anksioznošću i stresom?

Da li anksioznost i stres ograničavaju vaš život?

Razmislite o sledećim pitanjima:

Da li ste pod pritiskom?
Da li vas male stvari pogađaju?
Da li je vaš nivo tolerancije opao, a razdražljivost porasla?
Da li se osećate paranoično?
Da li imate napade panike?
Da li se osećate kao da ne možete da se nosite sa situacijama koje ste ranije uspešno rešavali?

Možda imate osećaj da vam je glava kao vulkan pred erupcijom, spremna da eksplodira od napetosti, ili kao da nosite težak teret na ramenima. Ako je tako, vaš nivo anksioznosti je verovatno previsok i potrebno je da se pozabavite ovim problemima pre nego što eskaliraju.

Vreme je da otpustite tu napetost i oslobodite se pritiska.

Anksioznost može izazvati fizičke, psihološke i bihevioralne simptome, kao što su:

Ubrzan rad srca i napetost mišića
Česte glavobolje
Vrtoglavice
Otežano disanje
Trnci u rukama i nogama
Osećaj gubitka kontrole
Bolovi u stomaku
Izbegavanje određenih situacija

Da li prepoznajete neki od ovih simptoma kod sebe? Ako je odgovor da, hipnoterapija može pomoći da povratite kontrolu nad svojim životom.

Ako anksioznost i stres kontrolišu vas i vaš život, kontaktirajte me da saznate kako hipnoterapija može da vam pomogne da ponovo preuzmete kontrolu.

Vreme za opuštanje je najvažnije upravo kada osećate da nemate vremena za to.

Depresija

Želite da ostanete u krevetu? Kada smo depresivni, često želimo da stavimo “život na pauzu” i povučemo se iz društva. Osećamo se umorno i bez energije, želeći da ostanemo sklupčani pod jorganima i izolovani.

Ne vidite ništa pozitivno? Osećate se bespomoćno? Depresija smanjuje naše samopouzdanje i sposobnost da racionalno i pozitivno gledamo na sebe i svoje situacije. Osećamo se nisko i potrebna nam je pomoć da povratimo snagu i vratimo se na pravi put.

Vaš program hipnoterapije je prilagođen vama kako bi vam pomogao da identifikujete idealan cilj i podržavao vaš napredak na suptilan način.

Hipnoterapija u sportu

Sportisti često koriste tehnike kao što je vizualizacija. Kad se fokusiraju, mogu sebe da zamisle kako izvode svoje pokrete ili udarce. Skoro svaki vrhunski sportista ima trenera. Za njih je ključna pobeda - uz pravilan trening, najvažniji faktor je njihov um. Zato hipnoterapija može da ima ogroman uticaj na sportske rezultate.

Kroz hipnoterapiju, sportisti mogu da promene svoj način razmišljanja i reagovanja na stresne situacije tokom igre. Ova terapija im pomaže da se oslobode mentalnih prepreka, sumnji i negativnih misli, tako da mogu da pruže najbolje što mogu na terenu. Takođe im pomaže da izgrade samopouzdanje i ostanu usredsređeni na svoj cilj.

Terapije su prilagođene vama i vašem cilju. Ja ću vam pomoći da ostanete fokusirani i na pravom putu prema vašem cilju.

Loše navike

Ako se previše borite sa zavisnošću ili strahovima, gubite energiju koja bi mogla biti usmerena na važne potencijale koji vam pomažu da napredujete. Ako imate loše navike poput prejedanja, pušenja, prekomernog konzumiranja alkohola ili dr sredstava, gubite dragoceno vreme.

Zavisni deo mozga reaguje na unutarnje misli i spoljne doživljaje na vrlo jednostavan način, tražeći supstancu kao rešenje ili olakšanje. To se naziva 'navika'. Hipnoterapija pomaže da se te navike razbiju, menjajući način na koji mozak reaguje i potstiče ga da pristupi rešenjima s intelektualne perspektive.

Hipnozom možete da rešite unutrašnje konflikte i započnete novo poglavlje koji će vas u budućnosti učiniti ponosnim.

Ako neka supstanca ili navika kontroliše vas i vaš život, onda me kontaktirajte da biste saznali kako vam hipnoterapija može pomoći da ponovo preuzmete kontrolu.

Samopouzdanje

Povećajte svoje samopouzdanje i samopoštovanje uz hipnoterapiju. Ona vam pomaže da se osvrnete na sebe s pozitivnim pogledom.

Da li ste primetili da vam nedostaje samopouzdanja? Visok nivo samopouzdanja i samopoštovanja su ključni za uspeh u životu. Hipnoterapija može pomoći da ponovno pronađete svoje samopouzdanje i sreću.

Ako osećate strah od novih stvari ili se bojite neuspeha, hipnoterapija može pomoći da proširite svoju zonu udobnosti na siguran način.

Ako se povlačite iz društva i izbegavate socijalne situacije, hipnoterapija može pomoći da ponovo izađete iz svoje ljušture i komunicirate s ljudima na podržavajući način.

Zakažite svoju početnu konsultaciju samnom i zajedno ćemo da prilagodimo vaš individualni plan za vas.

Motivacija

Hipnoterapija vam pomaže da identificirate što želite da postignete, a zatim vas podstiče da postepeno koračate prema tome.

Recite mi svoj cilj ili plan, a ja ću vam pomoći da shvatite kako terapija funkcioniše, kako bismo mogli identificirati korake koje treba da preduzmete za ostvarivanje cilja.

Hipnoterapija vam pomaže da pronađete vase izvorno mesto u svom umu kako biste mogli lakše nastaviti s tim.

Terapije su prilagođene vama i vašem cilju. Ja ću vam pomoći da ostanete fokusirani i na pravom putu prema vašem cilju.

Strah od porađaja

Hipnoporođaj je osnažujuće iskustvo, nežno i duboko. Vaše telo već ima prirodnu sposobnost za rađanjem. No, strahovi i negativna uverenja koje nam nameće moderni svet često nam ometaju pravilno funkcioniranje. Hipnoterapija vam pomaže da se oslobodite tih strahova i pruža vam alate da se porodite na način koji je prirodan.

Trudnoća je prelepo putovanje, ali strah od porođaja može biti porazan za mnoge buduće majke. Pomisao na porođajne bolove, komplikacije i nepoznato može stvoriti anksioznost i stres. Hipnoterapija nudi jedinstven pristup koji pomaže ženama da prevaziđu ovaj strah i pripreme se za pozitivno iskustvo porođaja. Dodirujući moć podsvesnog uma, hipnoterapija može pomoći ženama da se opuste, oslobode strahove i vizualizuju nesmetan i miran porođaj. Kroz vođene tehnike opuštanja i pozitivne afirmacije, buduće majke mogu da preoblikuju svoj način razmišljanja i izgrade poverenje u sposobnost svog tela da rodi. Prihvatajući hipnoterapiju, trudnice mogu da se oslobode straha i prigrle čudo porođaja sa smirenošću i osnaživanjem. Vreme je da verujete u proces i raširenih ruku dočekate ovo novo poglavlje.

Maja Tas Hipnoterapija Strah od porodjaja

Partnerski odnosi

Važno je posvetiti vreme našim bliskim odnosima i rešiti probleme kad se pojave. Nedostatak komunikacije često je početak problema, što može dovesti do udaljenosti i razdvajanja ili do nemanja partnera pored sebe.Loša iskustva iz prošlih odnosa, podsvesne blokade, takođe utiču na čoveka i njegov patrnerski odnos.

Ovi problemi mogu uticati na druge delove naših života poput posla i društvenih odnosa, te mogu imati negativan uticaj na ljude oko nas poput dece, porodice i prijatelja.

Maja Tas Hipnoterapija Partnerski odnosi Seanse

Hipnoterapija se fokusira na rešavanje problema i napredak zajedno, umesto vraćanja unatrag.

Nesanica

Dobar san je presudan!

Spavanje je neophodno za kvalitetan život. Utiče na sve, od produktivnosti do zdravlja i raspoloženja. Iako mnogi misle da spavanje smanjuje vreme za rad, zapravo smo produktivniji kada se dovoljno naspavamo!

Provodimo trećinu svog života u snu, a dok spavamo, naš mozak podsvesno aktivno procesuira naš stres, pa je od presudne važnosti da dovoljno spavamo.

Zašto ne možeš da spavaš?

Neki razlozi su: Stres i anksioznost, Zabrinutost, Opterećen mozak, Glad, Promene temperature, Hormonalne neravnoteže, Preterani umor…

Nesanica je štetna!

Posledice svakodnevnog lošeg sna su viši nivoi stresa, loše donošenje odluka, poteškoće u koncentraciji i neracionalno ponašanje. Nesanica utiče na imuni sistem.

Hipnoza je grčka reč za 'spavanje', stoga je hipnoterapija moćno i veoma korisno sredstvo da ponovo stavite svoje spavanje pod kontrolu.

Zdravstvene koristi

Brojne fizičke zdravstvene koristi se takođe mogu postići medicinskom upotrebom hipnoze. Kontrola uma takođe može značiti kontrolu tela, a jedan primer ovog principa je upotreba hipnoterapije za ublažavanje bolova. Istraživanja su više puta pokazala da hipnoza može biti efikasan način za suzbijanje hroničnog bola.

Hipnoterapija nudi mnoge mogućnosti zbog unutrašnje veze koja postoji između tela i uma. Kontrolišući jedno, možemo raditi na kontroli drugog.

Maja Tas Hipnoterapija Zdravstvene koristi

Kontaktirajte me već danas ako mislite da vam hipnoterapija može pomoći da uspete u životu.